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干细胞知识--妊娠期糖尿病如何自我控制体重最佳


2021-02-03 17:50:54      来源:

  怀孕期间导致高血压或难产的原因之一,就是存在孕吐结束后的5个月里,孕妇的体重急剧增加。

所以,为了胎儿的健康和顺产,一定要管理好体重。

体重不能增加太多的理由

分娩后体重增加也不会下降

   怀孕期间,孕妇体重增加不超过12.5kg,分娩后很容易恢复到孕前体重。但在怀孕期间过于肥胖的孕妇,分娩后体重会不容易下降。很容易变成肥胖体质。所以,在孕期最好减少摄取碳水化合物,多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。



1、容易导致妊娠中毒症

   妊娠中毒症是肥胖孕妇最大的敌人。体重增加太多,会给心脏造成负担,容易诱发高血压或妊娠中毒症。严重时可能会引起胎盘早期剥离和分娩时痉挛等。



2、妊娠期糖尿病

   太胖的话,调节糖脂代谢的激素---也就是胰岛素的效果会下降。越是肥胖的孕妇,得妊娠糖尿病的概率越高。妊娠期糖尿病会导致孕妇羊水过多,增加巨大而的发生率,妨碍胎儿肺部成熟,导致早产,发展为产后糖尿病的概率也很高。



3、可能会产生出巨大儿

   怀孕期间肥胖度越高,生下巨大儿(出生时体重在4kg以上的婴儿)的概率就越高。孩子在腹中过度生长,可能会导致胎儿脏器在不成熟的的状态下出生,或者导致难产,妈妈产道破裂、出血严重。突然死产、胎便过多或发育过度的可能性也很高。



4、各种怀孕问题加重

   浮肿、腰痛和妊娠性静脉曲张等,是怀孕期间经常出现的问题,如果体温急剧增加,这些症状会更更加严重,在10个月内,都会一直和这些问题斗争下去。


5、产道变窄

   过度摄取的热量会转化为脂肪,在体内积累,产道周边也会堆积脂肪。这样会导致产道变窄,即使阵痛开始,孩子也很难出生,难产的概率很大。另外,孕妇内脏也会积存脂肪,使子宫收缩变弱,因微弱阵痛而导致分娩时间延长。

更多关于糖尿病了解可咨询恒峰生物专家老师或留言,感谢你的关注


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