假如，真的，得了骨关节炎，你该怎么办呢

2019-04-01 17:34:39 来源：

随着年龄的增长，很多人在生活中总有这样的感觉，走路久了膝盖就开始疼，尤其是上下楼梯时疼痛的感觉更为明显，又或者上班坐着也感觉到腰酸腿痛，开空调的时候更甚……如果早上起床发现四肢膝盖僵硬麻木，或是久坐之后无法站起，需要缓一会儿才能站起来等等这些情况的话就要注意起来了，这些可能是患有骨关节炎的征兆。患上骨关节炎怎么办呢？我们先来了解一下什么是骨关节炎！

骨关节炎的症状和病因有哪些？

骨关节炎主要是关节软骨变性、损害及骨质增生为特征的一种慢性关节病，简单来说是关节软骨的老化退变磨损加重而引起的病理现象，以关节疼痛、僵硬、畸形或肿胀等症状为主，更严重的还会因为关节功能丧失而致残。虽然现代生活条件不断改善生活质量及医疗水平都随之提高，但衣食无忧的现在不少人群体重超标的现象也非常普遍，体重超标加重了承重关节的负荷，导致骨关节炎的发病率逐年增高，骨关节炎，越来越年轻化。

有研究表明，关于骨关节炎，女性的患病率比男性更高；近年来关节炎的发病趋向于年轻化，关于“骨关节炎怎办”的话题也越来越多人关注！骨关节炎已经不再是老年人的多发症。尤其是特殊职业人群：如职业运动员、重体力劳动者，较易引起膝关节、肘关节骨关节炎的发生；长期伏案工作、使用电脑、开车等久坐一族也是骨关节炎的易患人群；少数人因遗传等因素也可能增加骨关节炎的发生。

由此可见骨关节炎对于我们的生活影响是很大的，为了避免更为严重的后果我们一定要提早防治。

得了骨关节炎怎么办？预防指南

注意保持体重，避免长时间的负重及不良的姿势，降低对关节的负荷；

保持运动的习惯，适当锻炼对于保护和改善关节有很大益处，但是需注意进行一些柔和性的运动，比如：游泳、散步、太极拳、慢跑、单车等屈伸活动；避免进行关节负荷过大的运动，如爬山、长途徒步、下蹲起立等活动。

注意关节的保暖，切勿贪凉，避免空调、风扇直对关节吹风等；

新突破

恒峰生物实现干细胞治疗骨关节炎新突破

恒峰生物研究院专家团队经过多年研究表明，间充质干细胞可体外被诱导分化为成骨细胞、脂肪细胞、肌细胞、神经细胞、上皮细胞等，可迁移到损伤处，参与损伤组织的修复。

在损伤软骨微环境中活性因子的作用下，消除炎症、促进膝关节软骨自身修复，重建关节功能，诱导软骨再生，治疗膝关节软骨损伤。该技术已获得北京市新技术新产品服务证书。

膝关节炎治疗新希望——干细胞疗法

干细胞疗法适用于由退行性疾病或反复性外伤引起的膝关节软骨损伤。提取最优质的间充质干细胞进行精准培养、靶向治疗，注入到关节腔后干细胞分泌活性生长因子，促进软骨组织损伤修复与再生，治疗膝关节软骨损伤。

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