方法/步骤

       餐后血糖怎么测,了解血糖控制目标是基础。餐后2小时血糖一般控制在10.0mmol/L之内是比较好的，但具体目标值，还是需要糖友根据自身的年龄、合并症等情况综合判断。1型糖友、2型糖友和糖妈的餐后血糖控制目标是不一样的，

具体可参考下图：

       餐后血糖怎么测，算对时间很重要。餐后两小时是从吃的第一口饭算起，而不是吃完饭后。因为吃饭快的人和吃饭慢的人所需的用餐时间是不一样的，从进餐的第一口饭算起，测量的时间点会更加统一准确。

 餐后血糖怎么测，测前工作要做好

       血糖测量值是否准确受多种因素的影响，首先血糖仪要使用可靠的产品，比如强生稳捷，使用感、测量准确度和售后服务相较于一般产品都会好很多。其次，测前准备工作也要做好：用温水和肥皂清洁采血部位，并用干净的纸巾或棉球擦干，然后手臂自然下垂片刻，并按摩采血部位。