截止目前，依然有很多女性朋友宝妈还没有全面认知私密护理的重要性，借此今天分享14个私护知识，希望对大家都有所帮助。

一、为什么要做私密护理？

女性阴部的结构特殊，由外阴及阴道组成，与外部是相通的，也就很容易接触到外面的细菌。同时，私处的环境潮湿、皱褶较多，适合细菌生长。因此很容易受到细菌的困扰，如轻微瘙痒、异味、黏腻等，从而引发各种妇科疾病。正确的私密护理，可以有效预防妇科疾病的滋生。

二、私处很多不适症症状过敏、发炎等情况?

女性的妇科问题常常跟一些不良的生活习惯、错误的护理方法有关，例如经期不注意卫生、自身免疫力差、缺乏运动，压力较大等都会给有害细菌带来可乘之机，导致阴道瘙痒、分泌物增多、异味等问题。当私密处开始不舒服时，女性通常都会用手去抓痒，但如此一来就会引起感染，同时造成敏感。

三、阴道清洗有没有必要？

每天清洗外阴是有必要的，尤其是月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。如非必要不要清洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道天然防线。

四、如何自检是否有妇科炎症？

妇科炎症的自测方法，在日常生活中要留意以下几点：

1、阴道的分泌物是否有异常，比如阴道分泌物发黄，而且有异味，阴道分泌物的量增多，考虑是阴道炎症所导致的。

2、如果阴道分泌物比较黏稠，而且颜色比较黄，绝大部分是由于慢性宫颈炎所导致的。

3、如果是在月经期或者同房之后，出现下腹部疼痛，考虑是慢性盆腔炎所导致的。如果突然出现阴道分泌物增多，并且像脓一样，而且会尿频、尿急的情况，考虑是急性宫颈炎所导致的。

4、如果日常生活中有腹部的下坠感、阴部的下坠感，有可能是盆腔炎症所导致的。出现上述问题及时去医院检查，并且做相关的化验给予治疗。

五、妇科炎症反复发作？

妇科炎症就像感冒和过敏一样，反复发作通常和免疫力和压力息息相关，另外不良的一些生活习惯等。以下几种妇科炎症反复发作原因：
1、不洁性生活
2、使用不合格的卫生巾、卫生棉
3、内衣裤清洗更换不及时
4、滥用抗生素类的药物
5、过度或不正确的清洁外阴以及阴道
6、激素水平改变07 免疫力降低。

六、久坐有什么伤害？

办公室工作时，女性常常不得已而久坐，会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上平时工作与生活的压力，免疫力低下，私处抵抗力弱，细菌容易感染，导致慢性盆腔炎。

七、私密护理年龄？

没有过性生活也需要做私密护理吗？私密护理与年龄和性生活无关，大多数私处问题都是因为私处的酸碱值失衡导致的，性生活只是其中的原因之一。通常来说，女性从初次来月经之后，就可以开始进行私密护理了。

八、私处异味？

正常女性的私处都会有一定的异味，阴道中有数不清的细菌，以乳酸杆菌为主，呈微酸性，因此健康的阴道可能会有略微酸味。如果产生其他了可疑的味道如“鱼腥味”，则考虑有炎症产生，需及时去医院就诊。

九、同房有“阴吹”？

出现此症状有可能是“阴吹”，阴吹是女性的阴道排气现象，通常在性生活时，由于活塞运动导致私处进入气体，收缩时排出是正常情况。如果较为频繁，则考虑可能是阴道松弛或者盆地肌松弛，常见于产生失调的妇女，需要注意产后调理，注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌，让产道尽快恢复。

十、私处很痒症状？

瘙痒可能是由炎症，感染或过敏引起的，所以重要的是要确定可能造成这种情况的原因。有超过60种不同的原因可能会引起私处瘙痒，下面是一些常见的触发因素：·使用沐浴乳等碱性产品清洗私处·未清洗干净贴身衣物上的洗衣粉/液等·经常使用卫生护垫·对卫生棉条或卫生棉的过敏反应，或没有定时更换·常穿紧身牛仔裤·服用抗生素，紧急避孕药等药物·念珠菌等细菌感染·过于频繁的性生活或发生不洁性生活如果发现私密处有红疹、肿胀、斑点或溃疡等症状，需去医院就诊。

十一、发现私处不舒服症状，如何缓解？

1、注意私密卫生，确保私处洁净和干燥
2、可以使用PH值平衡的私密产品
3、多喝水，以确保身体有适当的水分
4、避免服用利尿饮品，如含有酒精和咖啡因等饮品
5、避免接触生物洗衣粉，内裤使用专用洗涤剂或是洗衣片
6、穿宽松的裤子以及纯棉的内裤
7、性生活时需注意使用润滑剂和安全套。

十二、日常生活私密护理？

1、锻炼身体，提高身体免疫力，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调
2、切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素
3、忌用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗阴道
4、避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染
5、加强日常及特殊时期的卫生护理，勤换内裤

十三、如何了解自己私密处的情况？

女性可以定期为自己的私密处做一次自我检查，观察阴部外观，检查外阴皮肤颜色是否正常、是否长疙瘩。平时注意自己的分泌物颜色、量等是否异常。如果发现有任何可疑的肿块、异常分泌物，建议去医院就诊。每年需1-2次医院做一次妇科检查。

十四、在私密护理中，相比其它产品臻谧有什么优势？

臻谧是一款医用冷敷凝胶，与传统的私密护理产品大有不同，采用的双管械字号产品，【适用范围】适用于女性私处的瘙痒、红肿、疼痛、异味、炎症、松弛、色素沉着引起的私处皮肤不适及性生活前后的日常冷敷理疗。仅用于闭合性软组织。本产品由内容物(多肽、神经酰胺、甲壳素、糖原、清凉剂、卡波姆、三乙醇胺、纯化水)和容器组成。不含发挥药理学、免疫学及代谢作用的成分。

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